Investeer in gezonde werknemers.

De grootste uitdagingen tegenwoordig is het behoud van goed personeel. Het vervangen van een werknemer kost niet alleen tijd, maar ook veel geld.

Gezonde, fitte en goed presterende werknemers die nauwelijks ziek zijn, dat is waar ieder bedrijf van droomt.

Investeer in gezonde werknemers.

De grootste uitdagingen tegenwoordig is het behoud van goed personeel. Het vervangen van een werknemer kost niet alleen tijd, maar ook veel geld.

Gezonde, fitte en goed presterende werknemers die nauwelijks ziek zijn, dat is waar ieder bedrijf van droomt.

Werknemers gezondheid draait om:

Voeding

Gezond eten voor meer energie en productiviteit.

Beweging

Een actieve leefstijl om fysiek en mentaal sterk te blijven.

Mindfulness

Stress verminderen en beter omgaan met druk.

Werknemers gezondheid draait om:

Voeding

Gezond eten voor meer energie en productiviteit.

Beweging

Een actieve leefstijl om fysiek en mentaal sterk te blijven

Mindfulness

Stress verminderen en beter omgaan met druk.

Wat doe jij om ziekteverzuim te verminderen?

Veel bedrijven zien het aantal ziekmeldingen en burn-outs toenemen, maar ondernemen geen gerichte actie. Terwijl juist nu investeren in de gezondheid van je medewerkers essentieel is.

Veel mensen willen wel begeleiding op deze gebieden, maar zien het als een luxe. Voor bedrijven is dit echter een slimme investering met een direct rendement: minder ziekteverzuim, meer energie en een hogere productiviteit.

Een bedrijf dat personal coaching aanbiedt? Dat is niet alleen een geweldige incentive voor sollicitanten, maar ook een krachtig signaal dat je écht om je mensen geeft.

Feiten die je niet kunt negeren

  • Ziekteverzuimpercentage: In 2023 bedroeg het ziekteverzuimpercentage 5,3%.
  • Gemiddeld aantal ziektedagen: Werknemers meldden zich gemiddeld 6,4 werkdagen per jaar ziek.
  • Gemiddeld aantal extra verzuimdagen: Werknemers met ernstig overgewicht verzuimen gemiddeld 14 dagen per jaar meer dan medewerkers met een gezond gewicht.
  • Verhoogd ziekteverzuim: Obese werknemers melden zich 66% vaker ziek voor periodes van 10 tot 24 dagen en 55% vaker voor periodes langer dan 25 dagen, vergeleken met collega’s met een normaal gewicht.
  • Kosten per verzuimdag: Een zieke medewerker kost een werkgever al gauw zo’n €200 tot €400 per dag.
  • Kosten per burn-out: Een werknemer met een burn-out kost een bedrijf gemiddeld tussen de €60.000 en 80.000 euro.

Wat doe jij om ziekteverzuim te verminderen?

Veel bedrijven zien het aantal ziekmeldingen en burn-outs toenemen, maar ondernemen geen gerichte actie. Terwijl juist nu investeren in de gezondheid van je medewerkers essentieel is.

Veel mensen willen wel begeleiding op deze gebieden, maar zien het als een luxe. Voor bedrijven is dit echter een slimme investering met een direct rendement: minder ziekteverzuim, meer energie en een hogere productiviteit.

Een bedrijf dat personal coaching aanbiedt? Dat is niet alleen een geweldige incentive voor sollicitanten, maar ook een krachtig signaal dat je écht om je mensen geeft.

Feiten die je niet kunt negeren

  • Ziekteverzuimpercentage: In 2023 bedroeg het ziekteverzuimpercentage 5,3%.
  • Gemiddeld aantal ziektedagen: Werknemers meldden zich gemiddeld 6,4 werkdagen per jaar ziek.
  • Verhoogd ziekteverzuim: Obese werknemers melden zich 66% vaker ziek voor periodes van 10 tot 24 dagen en 55% vaker voor periodes langer dan 25 dagen, vergeleken met collega’s met een normaal gewicht.
  • Gemiddeld aantal extra verzuimdagen: Werknemers met ernstig overgewicht verzuimen gemiddeld 14 dagen per jaar meer dan medewerkers met een gezond gewicht.
  • Kosten per verzuimdag: Een zieke medewerker kost een werkgever al gauw zo’n €200 tot €400 per dag
  • Kosten per burn-out: Een werknemer met een burn-out kost een bedrijf gemiddeld tussen de €60.000 en 80.000 euro.

1-op-1 begeleiding:

De sleutel tot succes

We hebben gemerkt dat een persoonlijke aanpak het meest effectief is. 

Mensen die het het hardst nodig hebben, voelen vaak een drempel om samen met fittere collega’s te sporten. 

Iedereen heeft zijn eigen valkuilen en obstakels, en daar hoort ook een individuele aanpak bij.

1-op-1 begeleiding:

De sleutel tot succes

We hebben gemerkt dat een persoonlijke aanpak het meest effectief is.

Mensen die het het hardst nodig hebben, voelen vaak een drempel om samen met fittere collega’s te sporten.

Iedereen heeft zijn eigen valkuilen en obstakels, en daar hoort ook een individuele aanpak bij.

Onze pakketten voor bedrijven

Wij bieden trajecten aan voor medewerkers, afgestemd op hun behoeften:

  • 3 sessies – Focus op één thema: voeding, sport of mindfulness.
    Inzicht in voedingspatronen, persoonlijke schema’s, beweging en stressreductie. (210 euro excl. btw.)
  •  5 sessies – Diepgaande begeleiding in twee thema’s.
    Bijvoorbeeld een afvaltraject, fit worden, patronen doorbreken of omgaan met stress. (350 euro excl. btw)
  • 10 sessies – Een complete transformatie met alle drie de pijlers.
    Voor gewichtsverlies 5, 10 of 20 kg, sterker worden of een full lifestyle-aanpak. (700 euro excl. btw)

Extra: Groepspresentaties, bedrijfs workout, pakketten op maat (Voeding, Sport, Slaap, Leefstijl & meer).

Onze pakketten voor bedrijven

Wij bieden concrete trajecten aan voor medewerkers, afgestemd op hun behoeften:

  • 3 sessies – Focus op één thema: voeding, sport of mindfulness.
    Inzicht in voedingspatronen, persoonlijke schema’s, beweging en stressreductie. (210 euro excl. btw)
  •  5 sessies – Diepgaande begeleiding in twee thema’s.
    Bijvoorbeeld een afvaltraject, fit worden, patronen doorbreken of omgaan met stress. (350 euro excl. btw)
  • 10 sessies – Een complete transformatie met alle drie de pijlers.
    Voor gewichtsverlies 5, 10 of 20 kg, sterker worden of een full lifestyle-aanpak. (700 euro excl. btw)

Extra: Groepspresentaties, bedrijfs workouts, pakketten op maat (Voeding, Sport, Slaap, Leefstijl & meer).

Wat levert dit op als bedrijf?

✔ Meetbaar minder ziekteverzuim en burn-outs
✔ Productievere en energiekere medewerkers
✔ Een aantrekkelijk extraatje voor nieuwe werknemers

Voeg het toe aan het persoonsgebonden budget van je werknemers.

Maakt je medewerker er geen gebruik van dan zitten er ook geen kosten aan verbonden.

Wat levert dit op als bedrijf?

✔ Meetbaar minder ziekteverzuim en burn-outs
✔ Productievere en energiekere medewerkers
✔ Een aantrekkelijk extraatje voor nieuwe werknemers

Voeg het toe aan het persoonsgebonden budget van je werknemers.

Maakt je medewerker er geen gebruik van dan zitten er ook geen kosten aan verbonden.

Albert Heijn Distributiecentrum

“Een geslaagde groepstraining in het distributie centrum van Albert Heijn Geldermalsen.”

Bekijk de video via deze link.

Albert Heijn Distributiecentrum

“Een geslaagde groepstraining in het distributie centrum van Albert Heijn Geldermalsen.”

Bekijk de video via deze link.

We hebben een samenwerking met Sportcity Gorinchem. Ons kantoor bevindt zich boven de fysiotherapie praktijk, en we maken gebruik van de faciliteiten van de sportschool.

Nee, je hebt geen abonnement nodig bij Sportcity om met ons te sporten. Je kunt gewoon deelnemen aan onze sessies.

Onze personal coaching sessies duren 1 uur per sessie. De sessies in ons leefstijltraject duren 1,5 uur per keer.

Nee, onze trajecten zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. We passen het programma aan jouw huidige niveau aan.

We beginnen met een uitgebreide evaluatie van je huidige gewoonten en doelen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan op dat gericht is op het behalen van jouw specifieke resultaten.

De startprijs van onze personal coaching is 30 euro per uur. Voor het power traject starten de kosten vanaf 275 euro. De prijzen van onze trajecten en personal coaching variëren afhankelijk van het gekozen programma. Vul het formulier in om direct meer informatie te ontvangen, of plan een gratis kennismakingsgesprek in om alles te bespreken.

We hebben een samenwerking met Sportcity Gorinchem. Ons kantoor bevindt zich boven de fysiotherapie praktijk, en we maken gebruik van de faciliteiten van de sportschool.

Nee, je hebt geen abonnement nodig bij Sportcity om met ons te sporten. Je kunt gewoon deelnemen aan onze sessies.

Onze personal coaching sessies duren 1 uur per sessie. De sessies in ons leefstijltraject duren 1,5 uur per keer.

Nee, onze trajecten zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. We passen het programma aan jouw huidige niveau aan.

We beginnen met een uitgebreide evaluatie van je huidige gewoonten en doelen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan op dat gericht is op het behalen van jouw specifieke resultaten.

De startprijs van onze personal coaching is 30 euro per uur. Voor het power traject starten de kosten vanaf 275 euro. De prijzen van onze trajecten en personal coaching variëren afhankelijk van het gekozen programma. Vul het formulier in om direct meer informatie te ontvangen, of plan een gratis kennismakingsgesprek in om alles te bespreken.