Ontdek wat wij voor je kunnen betekenen in een gratis kennismakingsgesprek. Onze aanpak is holistisch, persoonlijk en systematisch. Samen kijken we wat jij op dit moment nodig hebt om je doelen te behalen.
Samen maak je de eerste stap.
De eerste stap is het moeilijkst, de rest volgt vanzelf.
Ons motto is “van inzicht naar actie!” We streven ernaar mensen de tools en kennis te geven die ze nodig hebben om de regie over hun eigen leven te nemen en hun doelen te behalen.
Een gezonde levensstijl is de basis van ons programma, omdat we geloven dat fysiek welzijn en mentale helderheid hand in hand gaan.
Wij gaan voor een persoonlijke aanpak. Door het verbinden van persoonlijke passies met levensdoelen, helpen we onze klanten een diepere betekenis en voldoening in hun leven te vinden.
Ons motto is “van inzicht naar actie!” We streven ernaar mensen de tools en kennis te geven die ze nodig hebben om de regie over hun eigen leven te nemen en hun doelen te behalen.
Een gezonde levensstijl is de basis van ons programma, omdat we geloven dat fysiek welzijn en mentale helderheid hand in hand gaan.
Wij gaan voor een persoonlijke aanpak. Door het verbinden van persoonlijke passies met levensdoelen, helpen we onze klanten een diepere betekenis en voldoening in hun leven te vinden.
Personal coaching is voor mensen die op zoek zijn naar een persoonlijke, één-op-één of één-op-twee begeleiding om hun gezondheidsdoelen stap voor stap te bereiken. Dit kan zijn iemand die 10 kg wilt afvallen, werken aan spieropbouw, techniek of zich fitter wilt voelen.
Denk aan iemand zoals Laura, een drukke jonge professional die aan haar conditie wil werken en zich fitter wil voelen, maar niet weet waar te beginnen. Ze wil ondersteuning op maat, zodat ze gemotiveerd blijft en haar eigen tempo kan volgen. Laura wil sterker worden en gezonde gewoontes opbouwen, maar ze heeft ook behoefte aan flexibiliteit en een coach die haar op elk vlak—mentaal en fysiek—persoonlijk begeleidt.
Personal coaching is voor mensen die op zoek zijn naar een persoonlijke, één-op-één begeleiding om hun gezondheidsdoelen stap voor stap te bereiken. Dit kan zijn iemand die echt 10 kg wilt afvallen, werken aan spieropbouw, techniek of graag wat lossere heupen heeft.
Denk aan iemand zoals Laura, een drukke jonge professional die aan haar conditie wil werken en zich fitter wil voelen, maar niet weet waar te beginnen. Ze wil ondersteuning op maat, zodat ze gemotiveerd blijft en haar eigen tempo kan volgen. Laura wil sterker worden en gezonde gewoontes opbouwen, maar ze heeft ook behoefte aan flexibiliteit en een coach die haar op elk vlak—mentaal en fysiek—persoonlijk begeleidt.
Portie Passie heeft het Holistische Personal Coaching model ontwikkeld wat bestaat uit 3 fundamentele bouwstenen. Krachttraining, mindfulness en voeding. Binnen deze 3 bouwstenen werken wij naar een complete oplossing. Het gaat om inzicht krijgen en daar concrete acties tegenover zetten . Welke veranderingen merken de deelnemers van Personal coaching of het Power traject?
Portie Passie heeft het Holistische Personal Coaching model ontwikkeld wat bestaat uit 3 fundamentele bouwstenen. Krachttraining, mindfulness en voeding. Binnen deze 3 bouwstenen werken wij naar een complete oplossing. Het gaat om inzicht krijgen en daar concrete acties tegenover zetten . Welke veranderingen merken de deelnemers van Personal coaching of het Power traject?
Waar zijn jullie gevestigd?
We hebben een samenwerking met Sportcity Gorinchem. Ons kantoor bevindt zich boven de fysiotherapie praktijk, en we maken gebruik van de faciliteiten van de sportschool.
Heb ik een abonnement nodig bij Sportcity?
Nee, je hebt geen abonnement nodig bij Sportcity om met ons te sporten. Je kunt gewoon deelnemen aan onze sessies.
Hoe vaak en hoelang heb ik een sessie met mijn coach?
Onze personal coaching sessies duren 1 uur per sessie. De sessies in ons leefstijltraject duren 1,5 uur per keer.
Heb ik ervaring nodig om te starten met een leefstijl traject?
Nee, onze trajecten zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. We passen het programma aan jouw huidige niveau aan.
Hoe wordt een leefstijltraject op maat gemaakt?
We beginnen met een uitgebreide evaluatie van je huidige gewoonten en doelen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan op dat gericht is op het behalen van jouw specifieke resultaten.
Wat kost een traject of personal coaching?
De startprijs van onze personal coaching is 30 euro per uur. Voor het power traject starten de kosten vanaf 275 euro. De prijzen van onze trajecten en personal coaching variëren afhankelijk van het gekozen programma. Vul het formulier in om direct meer informatie te ontvangen, of plan een gratis kennismakingsgesprek in om alles te bespreken.
Waar zijn jullie gevestigd?
We hebben een samenwerking met Sportcity Gorinchem. Ons kantoor bevindt zich boven de fysiotherapie praktijk, en we maken gebruik van de faciliteiten van de sportschool.
Heb ik een abonnement nodig bij Sportcity?
Nee, je hebt geen abonnement nodig bij Sportcity om met ons te sporten. Je kunt gewoon deelnemen aan onze sessies.
Hoe vaak en hoelang heb ik een sessie met mijn coach?
Onze personal coaching sessies duren 1 uur per sessie. De sessies in ons leefstijltraject duren 1,5 uur per keer.
Heb ik ervaring nodig om te starten met een leefstijl traject?
Nee, onze trajecten zijn geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. We passen het programma aan jouw huidige niveau aan.
Hoe wordt een leefstijltraject op maat gemaakt?
We beginnen met een uitgebreide evaluatie van je huidige gewoonten en doelen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan op dat gericht is op het behalen van jouw specifieke resultaten.
Wat kost een traject of personal coaching?
De startprijs van onze personal coaching is 30 euro per uur. Voor het power traject starten de kosten vanaf 275 euro. De prijzen van onze trajecten en personal coaching variëren afhankelijk van het gekozen programma. Vul het formulier in om direct meer informatie te ontvangen, of plan een gratis kennismakingsgesprek in om alles te bespreken.