Week 2: Een nieuw perspectief op luxe.

Een nieuw perspectief op luxe

De eerste week is voorbij, en de tweede week is begonnen. De impact van deze reis begint zich al te laten voelen. Dit weekend bezochten we het dichtstbijzijnde dorp, en wat ik daar zag, raakte me diep.

–

De huizen zijn gemaakt van stro en klei, onafgewerkt en kwetsbaar. Overal ligt afval, mensen stoken vuurtjes op straat, en de geur van open riolen is onontkoombaar. Koeien lopen vrij rond, poepen op de grond en niemand kijkt ervan op. Dit is de realiteit hier.

–

In de eerste week voelde de Ashram primitief. Het bed lag niet lekker, er was alleen koud water om te douchen, en de nachten waren kil. Maar na ons bezoek aan het dorp besefte ik pas hoe luxe we het in de Ashram eigenlijk hebben.

–

In Nederland is warm water vanzelfsprekend. De verwarming gaat aan als het koud is. Zelfs als je geen eten kunt betalen, zijn er voedselbanken om je te helpen. Maar hier? Hier leeft een familie van tien mensen in een huis dat half zo groot is als dat van mij en mijn partner samen. Dit zet het leven in perspectief.

Wat is luxe eigenlijk?

Wat beschouw ik als vanzelfsprekend? Waarom klaag ik soms over kleine ongemakken? Hier is het normaal om vijftig uur per week te werken. Het is normaal dat afval op straat ligt, dat honden worden geslagen, dat smog de lucht vult. Stromend water is niet vanzelfsprekend. Warm water al helemaal niet. Supermarkten zoals wij ze kennen? Die bestaan hier nauwelijks.

–

En toch… geluk is hier iets heel anders dan bij ons. De gemeenschapszin is groot, spiritualiteit wordt van jongs af aan meegegeven, en de basisprincipes van de yogafilosofie zijn diep geworteld in het dagelijks leven.

–

Mensen zitten samen rond een kampvuur, delen eten, spelen spelletjes en verwelkomen vreemden met open armen. Ze delen wijsheden zonder terughoudendheid. En wat ik het meest bijzonder vind? Ze komen naar je toe om een foto te maken, simpelweg omdat ze nog nooit iemand met een witte huidskleur hebben gezien. Voor hen ben ik een verschijning uit een andere wereld.

–

De waarde van dingen

Een vliegticket naar India kost ongeveer 600 tot 700 euro. Voor ons voelt dat als een flinke uitgave, maar hier staat dat gelijk aan vier tot vijf maandsalarissen. Voor de meeste mensen is zo’n reis een onmogelijke droom.

–

Hatha Yoga en Ashtanga Yoga zijn zoveel meer dan de houdingen op de mat. Yoga is een levenswijze, een manier om naar de wereld te kijken.

Een spirituele blik: de essentie van Yoga

In de yogafilosofie wordt gesproken over Brahman, de collectieve ziel, en Atman, het absolute bewustzijn binnenin ons. Maar we worden gehinderd door Upadhi, onze identiteit, en Maya, de illusie die de waarheid verhult. Avidya, onwetendheid, houdt ons gevangen in deze illusie, terwijl Ahamkara, het ego, ons laat hechten aan ideeën die we zelf hebben gecreëerd.

–

Duizenden jaren geleden werden deze concepten al opgeschreven. En nu, in onze moderne maatschappij, lijken we langzaam terug te keren naar deze oude wijsheden. We beginnen opnieuw de waarde in te zien van eenvoud, verbinding en spiritueel bewustzijn.

–

Een reis door de essentie van Yoga

Brahman is de collectieve ziel, de bron waaruit alles voortkomt en waar alles naar terugkeert. Stel je voor dat wij allemaal druppels in een oneindige oceaan zijn, schijnbaar afzonderlijk, maar uiteindelijk deel van hetzelfde geheel. In deze wereld ervaren we onszelf als individuen, maar diep van binnen zijn we verbonden met alles en iedereen.

–

Atman is de vonk van deze collectieve ziel binnen ieder van ons. Het is ons innerlijke bewustzijn, ons diepste zelf, vrij van afleiding en conditionering. Wanneer we mediteren en onze gedachten tot rust brengen, kunnen we een glimp opvangen van dit pure bewustzijn.

–

Toch raken we verstrikt in Upadhi, de identiteit die we voor onszelf hebben gecreëerd. We identificeren ons met onze naam, ons beroep, onze achtergrond – maar dit is slechts een tijdelijke laag. De echte kern van wie we zijn ligt daaronder, tijdloos en onveranderlijk.

–

Maya is de sluier van illusie die ons belet de waarheid te zien. We raken gehecht aan materiële zaken, denken dat bezit en status ons gelukkig maken, terwijl deze slechts tijdelijk bevrediging geven. De werkelijkheid is anders: geluk komt van binnenuit, vanuit verbinding met onze ware natuur.

–

Avidya, onwetendheid, zorgt ervoor dat we in deze illusie blijven hangen. We zijn ons niet bewust van onze ware aard en laten ons leiden door verlangens, angsten en onzekerheden. Maar door Yoga en meditatie kunnen we deze onwetendheid beetje bij beetje doorbreken.

–

Ahamkara, ons ego, speelt hierin een grote rol. We klampen ons vast aan de ideeën die we over onszelf hebben gevormd. We denken dat we iemand ‘moeten’ zijn, dat we een bepaalde rol ‘moeten’ spelen. Maar zodra we dit loslaten, ervaren we ware vrijheid.

–

Yoga is een weg om deze lagen af te pellen, om dichter bij ons ware zelf te komen. Het is geen bestemming, maar een voortdurende reis.

–

Het begrijpen en eigen maken hiervan kost tijd. Door yoga te beoefenen en te mediteren, ontdekken we dat er meer is dan alleen het fysieke lichaam.

Wij zijn slechts voertuigen voor onze ziel, gevangen in het wiel van wedergeboorte.

Dit is een filosofie, een perspectief. Niemand kent de absolute waarheid. Ik niet, en niemand anders ook.

Maar dit is pas het begin van de ontdekkingstocht die Yoga heet.

–

Meer dan alleen sport en voeding

Mijn personal coaching bestaat niet alleen uit sport en voeding. Voor wie het nodig heeft en er voor openstaat, gaat mijn kennis verder dan dat en begeleid ik je met liefde richting een lichter en vervuld leven.