Jouw digitale coach
Wil je zelfstandig aan de slag met je gezondheid en persoonlijke ontwikkeling?
De Portie Passie app is ontwikkeld om jou te ondersteunen bij het bouwen aan een duurzaam gezond lichaam en een helder hoofd. De app is altijd binnen handbereik en perfect als houvast bij zowel het beginnen als het afronden van een traject.
De app is een verlengstuk van onze aanpak. Alles wat we in de intake of coaching ontwikkelen, vind je overzichtelijk terug in de app. Denk aan persoonlijke trainingsschema’s, voedingsplannen, reflectietools en voortgangsmetingen. Alles gericht op duurzame verandering.
Wat je kunt verwachten:
• Persoonlijke trainings- en voedingsschema’s
• E-learnings voor mentale en fysieke groei
• Dagelijkse reflecties & gewoonte-trackers
• Inzicht in voortgang (via gekoppelde meetmomenten)
• Oefeningen en opdrachten op maat
• Community
De app is geschikt voor iedereen die:
• Zelfstandig wil werken aan gezondheid en mindset
• Een coachingstraject volgt (Gezond Lichaam of Helder Hoofd)
• Na afronding van een traject wil blijven onderhouden
Zo werkt het
Dit is hoe jij zelfstandig met de app kunt werken
1. Intake of oriëntatie: Je start met een intake. Daaruit volgt een persoonlijk plan. Dit plan wordt gekoppeld aan jouw account in de app.
2. Jouw digitale basis: De app is jouw centrale plek. Hier vind je je schema’s, opdrachten, metingen, notities, voortgang en inzichten. Alles op jouw tempo.
3. Structuur & stimulans: Met dagelijkse check-ins, weekdoelen en notificaties blijf je in beweging, zelfs op dagen dat het even minder gaat.
4. Reflecteren en bijsturen: Je kunt wekelijks reflecteren, inzichten noteren of je doelen bijstellen. Combineer je de app met coaching? Dan gebruikt jouw coach deze input om samen bij te sturen.
Waarom kiezen voor de Portie Passie app?
• Overzichtelijk en persoonlijk ingericht
• Flexibel inzetbaar: zelfstandig of met coaching
• Altijd inzicht in je voortgang
• Motiverend zonder druk
• Alles op één plek, op jouw mobiel of tablet
• Community
Gebruik de app op jouw manier
• Zelfstandig: €15 per maand
• Mogelijk met maandelijkse check-ins
• Tijdens én na een begeleid traject
De app is geen doel op zich, maar een middel. Een tool die helpt bij gedragsverandering. Die jouw acties verbindt aan je doelen. En die je steeds opnieuw terugbrengt naar de vraag: wat klopt vandaag voor mij?
Klaar om zelfstandig stappen te zetten? Of wil je jouw coachingstraject verdiepen met slimme ondersteuning? Start vandaag nog met de Portie Passie app.
Mensen met een nieuwe standaard.
Dit zijn hun ervaringen:
Ella Ruytink
Na een operatie heb ik uitdagende trainingen gekregen. Heb veel geleerd en fijne ondersteuning gehad. Aanrader
Arrian Kool
Tijs is een geweldige personal trainer die mij goed wist te motiveren op de juiste manier. Hij neemt de tijd om alle oefeningen goed uit te leggen. Een echte aanrader.
Lieke Toor
Hele fijne communicatie en gezellige werknemers! Er is meteen een schema voor mij opgesteld, en ik heb vandaag mijn eerste training gehad. Ik ben zeer tevreden. Ben benieuwd naar het resultaat (:
FAQ
Veelgestelde vragen
Wat kan ik met de Portie Passie app?
De app geeft je persoonlijke trainings- en voedingsschema’s, toegang tot e-learning, een community en directe coaching.
Wat kost de app?
€15 per maand. Dit is inclusief alle tools, updates en toegang tot de community.
Voor wie is de app geschikt?
Voor iedereen die zelfstandig aan de slag wil met voeding, beweging en leefstijl, maar wel begeleiding en overzicht wil houden.
Kan ik de app ook zakelijk inzetten?
Ja, bedrijven kunnen credits inkopen en de app inzetten voor vitaliteitsprogramma’s voor hun medewerkers.
Waarom zou ik kiezen voor deze app in plaats van gratis online schema’s?
Omdat de app geen standaard oplossingen biedt, maar persoonlijke begeleiding en praktische tools die écht werken. Je hebt altijd overzicht, motivatie en toegang tot begeleiding – iets wat losse schema’s niet bieden.
Een vraag?
Kom in contact